坦桑尼亚是游猎之旅的天堂，这里有在平原上驰骋的角马，在河流里相互推搡的河马，还有季节性地在迁徙之路上扬尘的庞大象群，以及挂在树上荡来荡去的黑猩猩。不过，让游人陶醉的不仅仅是野生动物，坦桑尼亚的印度洋海岸线才叫神奇，这里有静谧的小岛、绵长的海滩以及几百年来沉浸在斯瓦希里文化中的寂静海边村庄。椰子树在微风中摇曳，独桅帆船在海边上航行，色彩缤纷的鱼在碧蓝的海水中掠过壮观的珊瑚。当你来过这里就想再来一次，而大部分坦桑尼亚人会对你说“karibu tena”(欢迎再来)。
达累斯萨拉姆
达累斯萨拉姆是坦桑尼亚最大的城市、旧都，达累斯萨拉姆区的首府，堪称“坦桑尼亚的经济首都”。该城市濒临印度洋，是天然优良港湾，建有累斯萨拉姆港口，为坦桑尼亚及东非国家的主要海港。
达累斯萨拉姆有其独特的历史和文化，是东部非洲印度洋沿岸班图文化与阿拉伯、印度及巴基斯坦文化交融而成的斯瓦希里文化的典型代表城镇之一。在建筑风格上存有非洲本土班图风情、德国殖民者文化、英国殖民者文化、民族独立精神和斯瓦希里文化及这些文化风情的混合，如欧陆的高大敞亮、中东的天井回廊、印巴的雕花门窗、混成的玻璃百叶。
达累斯萨拉姆有许多观光的地方，阿斯卡里纪念碑为祭奠一战期间阵亡非洲将士而立，微型植物园则展示了多种东非热带树种类，在国家博物馆展有360万年前直立行走最古老人类足迹的化石，老议会大厦向人们诉说了达累斯萨拉姆曾作为坦桑尼亚首都的历史。
乌木市场
乌木雕是坦桑尼亚的传统艺术品，起源于马孔德族聚居地，又称马孔德木雕艺术。乌木雕不仅蜚声于东部非洲，也为许多国家的艺术家和收藏家所钟爱，瑞典、英国、德国、日本都建有马孔德艺术博物馆。
乌木雕取材于坦桑尼亚的名贵稀有树种乌木。乌木的树皮呈黄白色，木质呈紫黑色、紫红色或矿物质色，肌理细腻，坚硬耐磨，防腐防蛀，比水重。经雕刻打磨后，油光明亮，击之铮铮有声。
乌木雕分为4类：西泰尼型（Shetani）、云型（Mamingu）、群雕型（Uamaa）和面具型。
1、西泰尼型为神灵、图腾的雕刻。其构思奇巧，造型夸张，独具神韵，能给人以奇妙的遐想，是艺术家们最为称道的雕刻。
2、云型雕刻的造型与天空中的云彩相似。据匠师们说，他们的创作灵感来自天空中的白云、彩云或乌云。他们在雕刻之前，往往观看天空中变化多端的云彩，结合自己的想象力再去创作，所以雕刻出来的作品造型抽象、线条流畅。
3、群雕型是把几个、十几个、乃至上百个人物以累叠形式雕刻于一根木段上，呈直立形体。雕刻手法采用浮雕和镂雕形式，将人物雕刻在一段树木的周围；或将中心镂空，使各种人物形神毕现。群雕充分展现了马孔德族人的风土人情，记录着一个家庭或一个部落的生动故事。
4、面具型雕刻多为装饰用品，有挂板、头像等，表情丰富，刀法豪放，极具民族特色。
马菲亚岛
马菲亚岛（Mafia Island）距非洲坦桑尼亚海岸10英里、桑给巴尔以南80英里。马菲亚岛也许没有桑给巴尔岛那么多的白色沙滩，但它也没有桑给巴尔岛的烈日炎炎和动荡政局。马菲亚岛被印度洋环绕，和英国怀特岛面积相当，是很快消失在地平线的斯瓦希里海岸的一部分。岛上有3家旅馆，一条主干道也掩在薄沙下面，像是一条车辙。
与水面以上的风景相比，马菲亚岛水下世界更让人神往。乔莱（Chole）海湾有丰富的海产资源，尤其盛产热带鱼和优质珊瑚。
住宿： “波勒波勒胜地”（Pole Pole Resort）是马菲亚岛上最好的旅馆（双人房每日160美元，含一日三餐）。“波勒波勒胜地”由9座带走廊的平房组成，房顶上覆盖着茅草，房间内都是红色桃木家具和细棉布窗帘、被单。
美食： 多家坐落在海滨上的意大利－斯瓦希里风格的餐厅，从每家餐厅都能俯瞰到海滩。在这里，你就别指望吃到别种风格的饭菜了。
细节提示： 乔莱海湾无疑是马菲亚岛最大的亮点，所以一定不要忘记带潜水用具。
交通路线： 乘坐肯尼亚航班，从伦敦的希思罗机场起飞，在奈洛比转机，到坦桑尼亚首都达累斯萨拉姆机场（最低票价：378英镑）；再乘坐桑给巴尔航班，从达累斯萨拉姆飞到马菲亚岛（来回最低票价：70英镑）。
桑给巴尔乌龟岛
从坦桑尼亚首都达累斯萨拉姆乘船，一个半小时后便到达被人们誉为香岛的桑给巴尔。桑给巴尔是个常青之岛，一年四季树木郁郁葱葱，它是由桑给巴尔岛、奔巴岛、乌龟岛等20多个小岛组成。1964年4月24日，桑给巴尔同坦噶尼喀联合，成为现在的坦桑尼亚联合共和国。
在桑给巴尔，最吸引人的地方，是乌龟岛。乌龟岛距桑给巴尔市有5公里，乘电动小船只需40分钟。因岛上有100多只大龟，故人们称乌龟岛。 说它是世外桃源，一点也不夸张。岛上林木成荫，鲜花盛开，百鸟啼鸣，称得上是个宁静而又有鸟语花香的世界。站在岛上向远望去，浩瀚大海，涛声浪语，海水碧绿清澈，令人胸襟开畅。这里还可以看到海鸟飞翔，鱼帆点点，景色美不胜收。但最叫人流连忘返的还是岛上的大龟。
据介绍，岛上的大龟最小的已有300年，最大的龟有500多年。这里的龟虽“年纪”很大，但活泼可爱。有些龟藏在竹林下，有些龟在与游人嬉戏，有些龟在相互戏弄闹玩。这里允许骑在龟背上照相，所以游客玩的特别痛快。这里的大龟是旱龟，有专人喂养和管理。岛上有几条小路供游人走动，没有任何污染的源头。
岛上只有一家“餐厅”，那是为大龟做食物的地方和职工的用餐地。岛上没有任何垃圾，因为规定乱扔垃圾要重罚款。上岛来的游客特别遵守规则，没有见一个人乱扔垃圾的。这里有几家有关用乌龟壳做的纪念品商店，凡是到这里来的没有一个空手走的。
塞伦盖蒂国家公园
位于东非大裂谷以西，阿鲁沙西北偏西130公里处，一部分狭长地带向西伸入维多利亚湖达8公里，北部延伸到肯尼亚边境。1940年后成为保护区；1929年，塞伦盖蒂中部228，600公顷地区被定为狩猎保护区；1951年建成国家公园；1959年得到扩大。
作为联合国教科文组织人与生态计划中塞伦盖蒂──恩戈罗恩戈罗生物保护区（连同毗邻的马苏瓦狩猎保护区）的一部分得到国际公认，同年列入世界遗产名录。 塞伦盖蒂国家公园（1,476,300公顷）是整个生态保护区（2, 305,000公顷）的一部分。东南与恩戈罗恩戈罗保护区（809,440公顷）相邻，东北和洛利翁多狩猎保护区（400,000公顷）接壤，北面与肯尼亚马拉国家保护区（151,000公顷）相连，西面是格鲁梅蒂狩猎保护区（500,000公顷）。海拔高度介于920米到1850米之间。
塞伦盖蒂平原主要是火山灰覆盖的结晶岩，伴有大量露出地面的花岗岩（丘陵）。北部和西部狭长地带主要是火山爆发形成的山地。两条向西的河流常年有水，还有不少的湖泊、沼泽、泉眼。
降雨主要集中在11月到第二年的5月，12月和3、4月为高峰期。年平均气温20．8℃。海拔1150米处记录的年平均降水1210毫米。降雨量向东递减，自北向西递增，在西部维多利亚湖附近的狭长地带年降雨达950毫米，公园最北端肯尼亚边境附近年降水达1150毫米。
植被以开阔草原型植物为主，但在严重干旱时几乎全部变为沙漠。主要植物是马唐和鼠尾粟（盐碱土壤的代表植物）等茅草。在较湿润地区，水蜈蚣属植物生长占优。公园中部为大片金合欢林地草原。丘陵植物和茂密的林地，以及一些长廊林覆盖了公园北部的大部分地区。低地和山地植物主要是金合欢。
恩戈罗恩戈罗自然保护区
在巨大的恩戈罗恩戈罗火山口内是野生动物的聚集地，有大量的大型哺乳物。在附近的奥杜瓦伊峡谷，曾经出土早期人类的化石，以及人类生活的足迹。坦桑尼亚政府为了保护这里的野生动物，曾经投入大量的人力和物力。
恩戈罗恩戈罗自然保护区位于坦桑尼亚共和国北部。1979年被列入世界遗产名录。保护区是一片辽阔的高原火山区，西接塞伦盖蒂国家公园，东连马尼亚腊湖国家公园，占地80,944平方公里。该地区于1957年在行政上从塞伦盖蒂国家公园的范围内划出，成为独立的自然保护区。区内有闻名遐迩的恩戈罗恩戈罗火山口、奥杜瓦伊峡谷和已成深湖的恩帕卡艾火山口。
每年五六月间，庞大的斑马群和花斑牛羚群汇聚在塞伦盖蒂高原，六七匹一排横立，准备开始行程500公里的向西迁徙。恩戈罗恩戈罗自然保护区的这一壮观景象举世罕见。
恩戈罗恩戈罗火山口是世界上最完整的火山口，海拔2286米。800万年前恩戈罗恩戈罗曾是一座活火山。火山口底部，专业术语称之为破火山口，即火山锥陷入火山井而形成的大凹地，面积达160平方公里。沿火山口外缘为环形，有6座海拔3000米以上的山峰拔地而起，高耸入云。
恩戈罗恩戈罗火山口内的动物，从最小的"迪克迪克"羚羊到犀牛、狮子、大象，种类繁多，数量惊人，火山口也因此名扬天下。每当春天来临，准备一年一度迁徙的火烈鸟成千累万地云集在火山口的咸湖，宛若一层粉红色薄纱铺撒在湖面上，美丽异常。火山口内的花卉繁复，百合花、菖兰花、矮牵牛、雏菊、羽扁豆、三叶草竞相开放，万紫千红，使火山口景色迷人。马赛族牧民世世代代居住在火山口地区。
20世纪50年代中期，在距恩戈罗恩戈罗火山口西侧40公里处发现了奥杜瓦伊浅峡谷，峡谷因古河水侵蚀岩石层而形成。1959年人类学家在这里发掘出距今125万年的南猿头盖骨。1960年又发掘出距今190万年的能人化石残骸、石器以及迄今仍被狩猎的动物之远祖化石。这些发现对目前复杂而又有争议的人种系谱学的研究有重要价值。
鲁阿哈国家公园
鲁阿哈国家公园是坦桑尼亚最神秘的野生动物园之一，位于坦桑尼亚中部，伊林加约130 km。公园占地10300平方公里，是坦桑尼亚最大的大象栖息地，集壮观的荒野景象、宁静的野生动物景观和激动人心的美丽风景于一身。
鲁阿哈国家公园因为大鲁阿哈河而得名，这条河顺着公园的东部边界流过，形成了蔚为壮观的大峡谷。大鲁阿哈河最终流入鲁非基河，河中生活着犀牛和鳄鱼。大羚羊、小苇羚和水牛常冒险走近河边饮水，吸引了狮子、猎豹、土狼、豺狗和豺狼的注意。公园在河流西岸还设有供小型飞机起落的跑道。
公园的大部分地区都位于900米的高地之上，在这里，丘陵、山谷和平原起伏不断，使得观赏野生动物的地形显得异常独特。由于公园地理位置遥远，其大部分地区仍然处于未开发的状态之下。也正因为如此，到这个国家公园进行的狩猎旅行通常都会有一种私密探险的感觉和独特的体验。对于勇猛的荒野爱好者和殷切的狩猎旅行探求者来说，到鲁阿哈国家公园进行的旅行将会独具意味，也会成为他们非洲之行的完美体验。
齐图洛国家公园
齐图洛国家公园是位于坦桑尼亚南部高地的高山草原和山地森林保护区，占地面积为412.9平方公里，一部分在姆贝亚（Mbeya）地区，另一部分在伊林加（Iringa）地区，保护区主要包括齐图洛高原及其附近的利文斯敦森林。
当地人把齐图洛高原当作是Bustani ya Mungu，意即上帝的花园，植物学家称之为塞伦盖蒂之花，是 “世界伟大植物景观之一”。作为罗哈河重要的分水岭之一，齐图洛以其丰富的植被而闻名，不仅仅是兰科植物，还有令人吃惊的黄色和橙色的火炬百合和多种伽罗木、天竺葵、大山梗莱、百合及翠菊纹，其中30多种是坦桑尼亚南部的原生植物。大型动物不常见，但也有一些小苇羚和大羚羊在开阔的草地上游荡。
齐图洛国家公园不仅是植物学者和徒步旅行者的天堂，还吸引众多观鸟者。坦桑尼亚唯一的稀有登氏大鸨种群就生活在这里，还有濒临灭绝的青燕的繁殖地，以及地域性很强的山区沼泽鱼鹩、恩仲贝莺和齐本戈里食籽雀。此外还有本地蝴蝶、变色龙、蜥蜴和蛙，使得“上帝的花园”更加具有生物多样性。
鲁邦多岛国家公园
鲁邦多岛国家公园占地面积为240平方千米，位于坦桑尼亚西南部，在世界上第二大湖——维多利亚湖的西南角，姆旺扎（Mwanza）西部150千米处。
鲁邦多胜似水上仙境，荒芜的沙海和原始森林相连，罗望子、棕榈、小无花果树和无花果树构筑起一个迷宫，斑点羚羊在其中飞快但悄无声息地奔跑。毛发蓬松的水栖林羚，是在其他地方最难以见到的羚羊，在这里却随处可见。鸟类也随处可见，孔雀石翠鸟泛着天蓝色光芒，栖息在芦苇低处，十分迷人，当它掠过湖岸时，可看到犹如燕子般的尾巴。苍鹭、鹳、在湖边增生繁殖的篦鹭，以及北方冬季期间数千只欧亚侯鸟，蜂拥而来。
公园里90％是潮湿森林，其余区域有开阔的草原到纸草河床。野茉莉、40种兰花争奇斗艳，散发出混合的芬芳，弥漫在森林之中。这里栖息的动物除了本土哺乳的河马、非洲草原猴、香猫和猫鼬，此外还有外部引进的种类，如黑猩猩、黑白相间的疣猴、大象和长颈鹿，鲁邦多交通不便，因此所有动物都能在此安稳地生活。
冈贝河国家公园
冈贝河国家公园是坦桑尼亚最小的国家公园，占地面积仅有52平方公里，这是一个长条形的狭窄地带，经常可看到黑猩猩站立在陡峭的斜坡上和低洼的河谷里，坦噶尼喀湖北岸环抱着河谷。
黑猩猩对人类游客早已习惯，而简•古德尔博士的拓荒队，令这里生活的黑猩猩闻名于世，该拓荒队从1960年开始成立行为调查规划，现在一直处于这项研究的世界最前沿。黑猩猩98％的基因与人类相同，在黑猩猩“呼朋唤友”的尖叫声中，自然可以分辨出当中谁是名流、谁擅长玩弄权势、谁是无足轻重的小角色。也许当你注视黑猩猩的眼睛时，会看见闪烁的目光，表示理解，反过来，它也同样在审视你，这样的表情，甚至可以超越物族的障碍，传达和人类的认同。
冈贝河国家公园最常见的其他哺乳动物是灵长类，人们从20世纪60年代开始，就一直对它们进行研究，发现橄榄树狒狒最为常见，经常成群结队在海滨流连，而红尾猴和疣猴则一直以森林作为天然篷幛，疣猴经常遭受黑猩猩的追猎。